ما هي الزيوت العطرية؟

هناك نوعان من الزيوت: طبيعية وصناعية. تستخدم الزيوت الصناعية في صناعة العطور، وهي تحاكي رائحة الزيوت الطبيعية. تحتوي على مواد كيميائية ضارة ولا ينبغي وضعها على الجلد أبدًا. من ناحية أخرى، الزيوت العطرية الطبيعية متطايرة. الزيوت المركزة المقطرة من النباتات. تحتوي الزيوت الطبيعية على فوائد حقيقية تم قياسها وتسجيلها سريريًا. الزيوت العطرية عبارة عن مستخلصات طبيعية عالية التركيز توجد في بذور النبات وأوراقه ولحاءه وأزهاره وجذوره وسيقانه وقشوره وأجزاء أخرى. تستخدم الزيوت طرقًا مختلفة لاستخراج هذه الزيوت مما يجعلها أكثر فعالية مما كانت عليه في نباتاتها. في مثل هذا الشكل المركّز، من المهم معرفة كيفية استخدام الزيوت بأمان وما هي الاحتياطات التي يجب اتخاذها.

أربعة أنواع من الزيوت العطرية:

الزيوت من الدرجة الأولى نقية وعلاجية. وهي أغلى الزيوت لأنها مصنوعة من نباتات مزروعة عضويًا ومقطرة عدة مرات.

لا تعتبر الزيوت من الدرجة B غير آمنة بالضرورة، ولكنها تحتوي على إضافات كيميائية قد لا ترغب في وضعها على بشرتك.

الزيوت من الدرجة C هي زيوت عطرية، وتحتوي على نفس المواد الكيميائية المضافة الموجودة في زيوت الدرجة B بالإضافة إلى العطر الاصطناعي.

هناك درجة أخرى من الزيوت العطرية وهي ماء الزهرة، وهو المنتج الثانوي لعملية التقطير. قد يكون ماء الزهرة آمنًا فقط إذا كانت عملية التقطير من الدرجة الأولى.

كيفية استخدام الزيوت العطرية؟

تقدم الزيوت المختلفة فوائد مختلفة، اعتمادًا على كيفية ومكان استخدامها. لذا، قبل استخدام أي زيت عطري جديد، تأكد من التحقق من استخدامات وفوائد هذا الزيت وقراءة أي ملصقات وتعليمات تأتي معه.

العلاج بالروائح العطرية: يمكنك استخدام الزيوت العطرية عن طريق فتح الزجاجة واستنشاق رائحتها. كما يمكن استخدامها موضعيًا كرائحة عطرية، ولكن يجب تخفيفها دائمًا بزيت ناقل، وهو زيت مشتق من النباتات مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز. قم بتخفيف بضع قطرات من الزيت العطري بزيت الناقل ثم افركه في راحة يدك واستنشق أو ضع القليل منه خلف أذنك أو على رقبتك. يمكنك أيضًا استخدام موزع لنشر الزيت العطري في الهواء.

العلاج بالتدليك: طريقة مفضلة أخرى لتطبيق الزيوت العطرية هي موضعيًا، حيث تسمح للزيت بالامتصاص في بشرتك. وكما ذكرنا من قبل، قم دائمًا بتخفيف الزيوت بزيت ناقل قبل تطبيقها موضعيًا. يمكن أن تصبح الزيوت الموضعية جزءًا من التدليك أو تُضاف إلى المستحضر المفضل لديك أو المرطب أو أي منتج آخر للعناية الشخصية. يمكن أن تسبب بعض الزيوت، وخاصة تلك التي تنتمي إلى عائلة الحمضيات، حساسية للضوء. الزيت الناقل هو زيت مشتق من النباتات مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز والذي يمكن استخدامه لتخفيف تركيز الزيت العطري.

احتياطات:

يختلف كل شخص عن الآخر، لذا عندما تبدأ باستخدام كميات صغيرة من هذه الزيوت، راقب أي تفاعلات مع الزيوت العطرية التي تستخدمها. إذا تهيجت بشرتك، ضعي زيتًا ناقلًا أو زيتًا دهنيًا على المنطقة المصابة لتخفيف الزيت العطري.

استخدمي زيتًا جديدًا واحدًا فقط في كل مرة لتري كيف سيتفاعل جسمك معه. بعد وضع الزيت الجديد، انتظري 30 دقيقة على الأقل قبل وضع زيت جديد آخر.

لا تضعي الزيوت العطرية على عينيك أو أذنيك أو أنفك أو المناطق الأخرى ذات البشرة الحساسة.

إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة أو تتناولين أدوية أو تعانين من حالة طبية، فتحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تجربة أي زيوت.

يمكن لبعض الزيوت، وخاصة تلك التي تنتمي إلى عائلة الحمضيات، أن تسبب حساسية للضوء المباشر لمدة 12 ساعة على الأقل بعد الاستخدام. تأكد من البقاء بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة بعد وضع هذه الزيوت العطرية غير المخففة على بشرتك.

مراجع:

https://www.rainshadowlabs.com/pages/different-grades-of-essential-oils

https://www.youngliving.com/us/en/learn/how-to-use-essential-oils